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"ゾーン" で2件がヒットしました:
10月
15
2015

1回のゾーンで持続できる時間は大体3時間くらいだと最近わかってきた

ここ最近プログラミングをしててわかったこと。
5時間近くぶっ通しでプログラミングやってると、
反動なのかその後がとてつもなく疲れる。
体調が良い時で3時間くらいまでが集中できる限界で、
4時間くらいまで突入するとゾーンに入っていながらも
疲れを感じるようになる。
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タグ:  ゾーン  集中  疲労  解消方法 
08月
03
2013

増井広樹が一番ワクワクする瞬間 〜ゾーンに入っている時〜

最近、自分のメンタルを常にhighに持って行くことを
常に意識しながら行動しています。
まず第一に、自分をhighに持って行く為には
「自分が何に対して一番ワクワクするのか」を知らないといけない。
で、僕が一番ワクワクする瞬間っていつ、どういう時なのか?
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